Le terme in Umbria sono un vero tesoro nel cuore dell’Italia centrale, perfette per chi cerca una fuga all’insegna del benessere e del relax. Questa regione, nota per la sua bellezza naturale e il suo patrimonio storico, offre diverse località termali che combinano il piacere del relax con la scoperta di borghi affascinanti e paesaggi mozzafiato.
Le terme in Umbria stanno diventando sempre più popolari, grazie alle loro proprietà terapeutiche e al fascino della regione. Sebbene non siano numerose come in altre parti d’Italia, le terme umbre attirano un numero crescente di visitatori, specialmente coloro che cercano una fuga rilassante immersa nella natura e nella storia.
Ad esempio, le Terme di San Gemini vicino a Terni sono tra le più famose in Italia, grazie alle loro acque minerali note per i benefici sul metabolismo e la digestione. Anche le Terme di Triponzo, situate nella Valnerina, sono apprezzate per le loro acque sulfuree, che offrono trattamenti benefici per la pelle e le vie respiratorie.
Terme di San Gemini – Terni
Le Terme di San Gemini, situate vicino a Terni, sono tra le località termali più storiche e rinomate dell’Umbria. Queste terme sfruttano l’acqua minerale naturale delle sorgenti locali, famosa per le sue proprietà terapeutiche, soprattutto per quanto riguarda il sistema digestivo e il metabolismo.
L’acqua di San Gemini, infatti, è nota per la sua alta concentrazione di calcio, ed è spesso utilizzata sia per cure idropiniche che come acqua da tavola imbottigliata, apprezzata in tutta Italia.
Le terme sono immerse nel suggestivo Parco delle Fonti, un’area verde che offre un ambiente tranquillo e rigenerante per i visitatori. Il complesso termale non solo consente di godere dei benefici delle acque minerali, ma offre anche una serie di trattamenti di benessere, tra cui massaggi, saune e percorsi relax.
Le Terme di San Gemini rappresentano un complesso termale storico situato all’interno del Parco delle Fonti, vicino al borgo di San Gemini. Si tratta di un luogo dove è possibile entrare per usufruire delle acque minerali e dei trattamenti termali offerti. Le terme sono note soprattutto per l’acqua minerale ricca di calcio, utilizzata sia per scopi terapeutici, come le cure idropiniche, sia per il consumo come acqua da tavola.
Per raggiungere le Terme di San Gemini, situate nel borgo di San Gemini in Umbria, puoi seguire queste indicazioni:
- Da Roma: Prendi l’autostrada A1 in direzione Firenze e poi esci a Orte. Da qui, segui le indicazioni per Terni sulla E45 e poi prendi l’uscita San Gemini Nord.
- Da Firenze: Prendi l’autostrada A1 in direzione Roma e esci a Orte. Segui poi le stesse indicazioni di cui sopra.
- Da Perugia: Prendi la E45 in direzione Terni e poi segui le indicazioni per San Gemini.
Sono aperte o chiuse?
Nel 2024 il comune di San Gemini ha un ambizioso progetto in cantiere: la creazione di un parco termale aperto tutto l’anno, in collaborazione con Terme Italia Spa, già gestore di strutture come le Terme di Saturnia e Chianciano. Il progetto prevede una struttura di oltre 40.000 metri quadrati che riqualificherà un’area in disuso, con un investimento privato di almeno 15 milioni di euro – Al momento risultano essere chiuse – facebook.com/parcodellafontesangemini
Terme di Fontecchio – Città di Castello
Uno dei luoghi termali più antichi e rinomati in Umbria è il complesso delle Terme di Fontecchio, situato a Città di Castello. Le acque di queste terme, note sin dall’epoca romana, sono particolarmente ricche di minerali e vengono utilizzate per trattamenti terapeutici e di benessere.
Le proprietà delle acque, che sgorgano a una temperatura di circa 25°C, sono ideali per curare problemi articolari e respiratori. Oltre ai bagni termali, il centro offre trattamenti estetici e massaggi, rendendo il soggiorno ancora più rilassante. (www.termedifontecchio.com )
Come arrivare alle Terme di Fontecchio
- Da Roma: Prendi l’autostrada A1 in direzione Firenze e esci a Orte. Segui le indicazioni per Perugia/Cesena sulla E45 e continua fino a Città di Castello. Da lì, segui le indicazioni per le Terme di Fontecchio.
- Da Firenze: Prendi l’autostrada A1 in direzione Roma e esci a Arezzo. Segui le indicazioni per Città di Castello e, una volta arrivato, segui le indicazioni locali per le terme.
- Da Perugia: Prendi la E45 in direzione Cesena e segui le indicazioni per Città di Castello.
Terme Francescane – Spello
Tra le cose più belle da vedere in Umbria c’è Spello e se desideri immergerti in un’atmosfera di pace e spiritualità, le Terme Francescane a Spello sono la destinazione perfetta. Circondate dalla quiete dei colli umbri, queste terme offrono un’esperienza di relax profondo, con trattamenti che si ispirano alla tradizione francescana del benessere spirituale e fisico. Le acque sulfuree di Spello sono particolarmente indicate per le terapie dermatologiche e respiratorie, oltre a favorire la purificazione dell’organismo. (www.termefrancescane.com )
Le acque delle Terme Francescane sono ricche di zolfo, un elemento prezioso per la cura della pelle e per trattamenti respiratori. Queste acque sono particolarmente efficaci per le terapie dermatologiche, aiutando a trattare condizioni come dermatiti e psoriasi, e per migliorare le funzioni respiratorie grazie alle loro proprietà antinfiammatorie e purificanti.
Come arrivare alle Terme Francescane
- Da Roma: Prendi l’autostrada A1 in direzione Firenze e esci a Orte. Prosegui sulla E45 verso Perugia e poi segui le indicazioni per Spello.
- Da Firenze: Prendi l’autostrada A1 in direzione Roma e esci a Valdichiana. Segui la SS75 verso Perugia e poi Spello.
- Da Perugia: Segui la SS75 in direzione Assisi/Foligno e prendi l’uscita Spello
Bagni di Triponzo – Cerreto di Spoleto
I Bagni di Triponzo, situati a Cerreto di Spoleto nel cuore del Parco Nazionale dei Monti Sibillini, sono una delle più antiche e suggestive strutture termali dell’Umbria. Le terme sfruttano acque sulfuree che sgorgano naturalmente a una temperatura costante di circa 31°C, indipendentemente dalla stagione. Queste acque sono particolarmente indicate per trattamenti reumatologici e dermatologici, grazie alle loro proprietà antinfiammatorie e purificanti.
La struttura moderna, costruita sulla base di antichi bagni romani, comprende tre vasche termali, una SPA suite privata, e una vasta area benessere che include sauna, bagno turco e docce emozionali. Il complesso offre un’esperienza unica che combina relax e benessere, immerso nella tranquillità e nella bellezza naturale della Valnerina. (www.bagnitriponzo.it )
Come arrivare ai Bagni di Triponzo
In Auto: Da Perugia, prendi la SS3 Flaminia verso Spoleto, poi segui le indicazioni per Cerreto di Spoleto e Valnerina. I Bagni di Triponzo si trovano lungo la Strada Regionale 209 della Valnerina.
Terme di San Faustino – Massa Martana
Solo per citarle in quanto chiuse definitivamente – Le Terme di San Faustino, situate vicino a Massa Martana, rappresentavano un altro luogo incantevole per chi desidera un’esperienza termale in Umbria. Le acque di queste terme, ricche di bicarbonato di calcio, erano perfette per trattamenti che mirano a migliorare la digestione e curare disturbi del fegato. Il centro termale, immerso nella natura, offriva anche una serie di trattamenti estetici e di benessere, rendendo questa meta ideale per un weekend rigenerante.
